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#懷孕初期出血#飲食
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晴媽咪
駐站部落客
餐與餐之間要吃點心?
餐與餐之間要吃點心?-有媽媽告訴我,她覺得孩子在餐跟餐之間不吃點心好可憐喔!因為正餐就是食物泥和奶,感覺好像應該再多吃點什麼有變化性的食物,所以會為孩子準備水果、米餅、餅乾等點心,但她的孩子正餐常常都...
2020/02/19
3007
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愛月嫂
專欄作家
【幼童飲食】學前兒,就忌「醬」!從小培養好味覺
根據研究,對味覺的敏銳度,是可以從小培養的!餵食一歲半前的孩子,爸媽應以調味不多的各種食材為主,「換食物而不換調理方法」,一方面可以避免孩子吃膩、二方面可以讓孩子記住食物新鮮的滋味、三方面則可以增加孩...
2020/02/19
231792
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晴媽咪
駐站部落客
【晴媽咪Q&A】#20 為什麼食物泥要吃到16顆牙長齊
【晴媽咪Q&A】#20 為什麼食物泥要吃到16顆牙長齊 -以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟,如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手。「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」https://reurl.cc...
2020/02/18
2991
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食力
專欄作家
【食力】全球「無麩質」熱潮!無麩質飲食真的會讓你更健康嗎?
(圖片來源:《食力》提供)撰文=黃敬翔購買食品時,你可曾注意到越來越多產品上出現「無麩質(Gluten-Free)」的宣稱,從麥片、麵粉、義大利麵、麵包乃至於醬油都有。「麩質」兩個字對於以米食文化為主...
2020/02/18
1081
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晴媽咪
駐站部落客
初期銜接時間與條件
初期銜接時間與條件1.最好的銜接時間銜接固體食物最好的時間點:24 ∼ 28 個月且 16 顆牙長好。原因:(1)孩子心智已較成熟與大人溝通較無礙、學習能力快。-(2)食物泥吃得夠多、夠足,不再有單獨...
2020/02/17
2498
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fengyao4
總人氣 15,361
*正品保證*新谷酵素 夜遲酵素 王樣加強版(黃金盒裝)
***正品保證,拒絕假貨*** 生活忙碌 三餐外食飲食作息不規律肚子裡大塞車髒東西出不來身材出現游泳圈氣色也是慘慘慘明明連上廁所都快沒時間卻老是在廁所蹲到天荒地老嗎?再忙也要多照顧一下自己喔~日本人氣...
2020/02/17
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晴媽咪
駐站部落客
生病的孩子怎麼吃
流感、腸病毒、玫瑰疹、腸胃炎......最近開始大流行。長期照著「晴媽咪副食品全攻略」吃足量食物泥的孩子一樣也會生病。食物泥雖有多元均衡的營養,但絕非仙丹妙藥,是無法抵抗強烈的病毒與細菌的,只不過吃食...
2020/02/14
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愛月嫂
專欄作家
【飲食須知】素食孕媽咪:愛護地球又滋補
不少現代人提倡吃素的好處,然而挺著個大肚子、必須一人吃兩人份的孕婦,是不是也適合吃素呢?懷孕不開葷:孕期素食的好處事實上,只要有撇步,孕媽咪要吃素,也是很ok的。且孕期吃素還有不少好處,比如說通常素...
2020/02/14
3045
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晴媽咪
駐站部落客
【晴媽咪Q&A】#20 剛開始吃食物泥的孩子,該先吃食物泥還
【晴媽咪Q&A】#20 剛開始吃食物泥的孩子,該先吃食物泥還是先喝奶?剛開始吃食物泥的孩子,該先吃食物泥還是先喝奶?哪些孩子必須先喝奶:1.恐懼食物泥的孩子2.很餓的孩子3.喝完奶才願意吃食物泥的孩...
2020/02/13
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晴媽咪
駐站部落客
13 到 15 個月的亂流期
ps.孩子用牙齦無法完整咬爛磨碎吸收的食物:糙米、十穀米、蓮藕、牛蒡、蔬菜……等各式富含纖維及外皮的天然全食物
2020/02/12
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好食課營養師團隊
專欄作家
調整懷孕好體質,注意事項有六點!
生活中,有許許多多因素會影響受孕的機率,無論是媽媽身體的狀況、飲食習慣都與受孕成功與否息息相關,尤其是少子化、懷孕高齡化的現在,想要打造好「孕」體質,該注意什麼呢?
2020/02/12
6895
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好食課營養師團隊
專欄作家
剛懷孕的媽媽要多吃青菜,尤其是「深綠色」青菜!
青菜當中,尤其是深綠色的青菜,含有寶寶非常需要的「葉酸」喔!葉酸是一種人體需要的微量元素,對寶寶脊髓和腦發育非常重要,缺乏可是會導致寶寶脊柱分裂或是無腦!
2020/02/12
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晴媽咪
駐站部落客
在食物泥之後……,如何讓孩子吃得健康、 吃得營養、吃得不挑食
若孩子在長出第 16 顆牙齒前每餐的食物泥都能吃得很好,且不太吃含有人工添加物的食品,這樣的孩子在銜接固體食物的方式如下:①先以食物泥為主在每餐食用完食物泥後,將加入 2 倍水煮成的軟飯與餐桌上可以剪...
2020/02/10
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好食課營養師團隊
專欄作家
【小知識】硒離子不足,小心精子彎曲或折半!
在男性性功能方面,「硒離子」扮演了一個重要的角色,因為硒離子是合成精子尾巴的成分之一,如果缺乏硒離子,精子會呈現彎曲或折半的樣子,這樣的話,精子的活動力會變差,卵子受精的機會也降低了。
2020/02/10
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晴媽咪
駐站部落客
【晴媽咪Q&A】#18 讓挑食偏食更嚴重的原因
以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟,如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手。「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」https://reurl.cc/9za4gV-「晴媽咪作息飲食全攻略全攻略」https:...
2020/02/07
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愛月嫂
專欄作家
【飲食須知】亦蔬亦果的番茄:怎麼吃得巧吃得好
西方有個諺語:番茄紅了,醫生的臉就綠了。可見番茄營養素之高,且可生吃可清炒,可煮湯可涼拌,裡面豐富的番茄素」可以抑制細菌蘋果酸、檸檬酸和糖類等有助消化的功能。另外,裡頭還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質、維...
2020/02/06
2388
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晴媽咪
駐站部落客
孩子遇到亂流時,不吃泥就收起,也不補奶嗎?
孩子遇到亂流時,不吃泥就收起,也不補奶嗎?- 當孩子食物泥愈吃愈穩定時若遇到亂流(厭食、拒食、便祕不吃、吃到不該吃的食物⋯⋯),這時候我們會採用「食物泥減量(減到 25g 或 50g 都沒關係)」,吃...
2020/02/05
3276
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晴媽咪
駐站部落客
【晴媽咪Q&A】#17 大孩子不挑食的定義
以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟,如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手。「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」 https://reurl.cc/9za4gV- 「晴媽咪作息飲食全攻略全攻略」 htt...
2020/02/04
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晴媽咪
駐站部落客
配方奶應該要一直喝到大?
至於母乳的哺餵,只要孩子食物泥循序漸進吃得很好,母乳就可以依照孩子的喜好度持續給予,將食物泥與母乳搭配讓孩子食用,1 歲後即使每天只喝一次母奶或是每餐食物泥後喝一些母奶,依然能得到母體給與的良好抗體。...
2020/02/03
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愛月嫂
專欄作家
【飲食須知】過年圍爐去!孩子大餐有技巧
農曆年將至!從除夕、初一到初二,往往是大人小孩們為歡慶新年,團圓圍爐、享盡珍饈佳餚的時候,這時不少家長會想讓孩子放縱食慾,剛下飯桌、又吃零食,總覺這樣才好過年。然而,您知道嗎?大吃大喝也有訣竅;過年,...
2020/02/03
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